Vos entraînements de la semaine :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle Île.
Jeu 18h : Cointe.
Sam 10h : Boverie (reconnaissance du nouveau parcours des 15km de Liège).
Dim 9h30 : Naimette.
Félicitations à Gonzague qui boucle le marathon d’Anvers en 3h32 et Jean-François Dubart pour son beau semi à Madrid 😎
Une bonne semaine en orange à toutes et tous
Pas de repos pour les braves du JIA ce week-end avec encore une multitude de choix entre entrainements, joggings et trails…
Ven 19h30 : Jogging de Jehanster, 4 et 12km (L’avenir).
Ven 19h30 : Jogging de Terwagne, 6 et 10km (Condrusien).
Ven 19h00 : Buerun, course relais ou solo de 6km dans Bueren.
Sam 10h00 : Entrainement JIA Boverie.
Sam 11h00 : Trail de la Reid, 17 et 27km + 57km à 9h30.
Sam 14h30 : Sawe qui peut, 8 et 18km à Charneux-Jalhay.
Dim 09h30 : Entrainement JIA Naimette.
Dim 10h30 : Li Gripète di Lincé à Sprimont, 6, 12 et 25km (CLAP).
Dim 11h00 : Jogging de Montzen, 4 et 8km (L’avenir).
Un petite pensée pour Gonzague Milis qui participera au marathon d’Anvers dimanche et pour Jean-François Dubart qui lui prendra le départ du semi-marathon de Madrid.
A noter dans vos agendas que le JIA organisera une reconnaisance du Grand Jogging de Verviers le mercredi 7 juin à 19h.
Un bon week-end à toutes et tous avec Jog’In Attitude
Le JIA est resté très actif avec beaucoup de monde aux entrainements et sur les joggings de la région durant tout ce long week-end de Pâques.
Vos entrainements pour le reste de la semaine :
Mar 18h : Belle Ile.
Jeu 18h : Cointe.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Une très bonne semaine à toutes et tous avec Jog’In Attitude
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Long week-end pascal mais une foule de possibilités de se défouler avec Jog’In attitude pendant 4 jours :
Ven 19h15 : Jogging de Charneux 4 et 9km (L’avenir).
Ven 19h30 : Jogging de Pâques à Clavier 6 et 11km (CLAP).
Sam 10h00 : Entrainement JIA Boverie (Coteaux).
Sam 10h45 : Jogging de Glons pour le Télévie 5 et 10km.
Sam 15h00 : Jogging de Pâques à Eupen 6 et 16km (L’avenir).
Dim 09h30 : Entrainement JIA Naimette avec Bernard.
Lun 10h15 : Jogging de Mielen-boven-Aalst 11km (Hesbignon).
Lun 11h00 : Larontrail et jogging de Wegnez, 15 et 9km (L’avenir).
Lun 15h15 : Jogging de Seraing 5 et 11km (CJPL).
Lun 19h00 : Entrainement JIA Boverie.
Il reste une petite vingtaine de places disponibles dans le car que le JIA met à la disposition des membres en ordre d’inscription afin de se rendre facilement et dans une ambiance festive aux 20km de Bruxelles le dimanche 28 mai.
Inscription via le doodle.
Bon week-end et bonnes fêtes de Pâques à toutes et tous avec le JIA
Après Barcelone, Marseille et Rome c’est dans la jolie ville de Rotterdam que nos marathoniens se sont surpassés ce week-end. Félicitations à Jean-Yves Culot, Martial Dheur, Martine Pesser et Alain qui ont bouclé les 42km sous le soleil batave
Des félicitations aussi à tous les JIAistes qui ont participé à l’entrainement et aux divers joggings de la région
Pour rappel le JIA offre le voyage en car pour se rendre en groupe aux 20km de BXL le 28 mai, il reste une vingtaine de places, inscription via le doodle.
Le 17 juin aura lieu le BBQ annuel du JIA, à vos agendas
Vos 5 entrainements de la semaine :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle Ile.
Jeu 18h : Cointe.
Sam 10h : Boverie (Coteaux).
Dim 9h30 : Naimette.
Belle semaine orange à toutes et tous
C’est déja l’heure du week-end mais Jog’In Attitude reste bien actif.
D’abord nous aurons une pensée pour Jean-Yves, Martial, Martine et Alain qui prendront part au marathon de Rotterdam dimanche
Attention à votre agenda légèrement modifié :
Sam 10h : Boverie.
Sam 15h30 : Jogging des vergers en fleurs à Blegny 10km (CJPL).
Dim 10h30 : L’entrainement à Naimette est annulé et en contrepartie Patrick et Yves vous invitent à participer au jogging du Sart Moray 5 et 10km (CLAP) organisé par ce dernier…
Un tout bon week-end avec le JIA
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Vos entraînements de la semaine :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle Île.
Jeu 18 : Cointe.
Sam 10h : Boverie.…
Dim : pas d’entraînement.
Bonne semaine avec Jog’In Attitude
Veni, Vidi, Vici… Ils l’ont fait… Ils sont 20 gladiateurs du JIA à avoir bouclé les 42km de pavés du marathon de Rome ce dimanche. Partis du Colisée, ils ont bravé les intempéries peu clémentes afin de réaliser des performances dignes de la préparation que certains ont commencée tel Philippe Lange en septembre afin de suivre les traces de César. Tous ont repoussé leurs limites pour représenter dans la cité éternelle nos belles couleurs. Tous sont a mettre à l’honneur : Virginie, Flore et Monica, Philippe, Denis, Roland, Lillus, Pino, Xavier et Houssain pour avoir terminé dans le sourire leur premier marathon et Régi et Pierre qui pour un premier passent sous la barre des 3h. Des supers félicitations à notre Caroline qui boucle la distance en 3h14, 30ème femme au classement général. Patrick et Jean-Marie qui améliorent tous les deux leurs chronos sous les 2h55, Olivier, Dino, Zouhair et Raphael qui ont brillé devant les Saints de la place St Pierre…
On n’oubliera pas non plus les nombreux accompagnants qui ont encouragé et motivé tout le long du parcours et sous la pluie vos héros.
Pour terminer MERCI à toutes et tous pour vos nombreux messages et encouragements
Bonne récupération Marathonien, le JIA est fier de vous
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Après une semaine d’entrainements sous le soleil place au week-end et à son agenda particulièrement bien chargé pour Jog’In Attitude :
Ven 19h30 : Jogging de Bruyères 8,6km (L’avenir).
Sam 10h00 : Entrainement JIA Boverie avec Georges.
Sam 18h00 : Jogging des Eoliennes 5 et 11,6km (Hesbignon).
Dim 09h30 : Entrainement JIA Naimettte avec Bernard.
Dim 10h00 : Trail du Hérisson 5, 10 et 22km (CLAP).
Dim 11h00 : Grand jogging de Stembert, 8km (L’avenir).
Dim 11h15 : Jogging du Blanc Gravier, 2, 5 et 10km (CJPL).
Ce week-end nous aurons une grosse pensée pour une délégation orange composée de 20 de nos membres qui iront tels des gladiateurs des temps modernes braver les 42km de pavés du marathon de Rome.
Caroline, Flore, Virginie, Monica, Houssain, Pino, Régi, Dino, Lillus, Olivier, Patrick, Jean-Marie, Raphael, Xavier, Zouhair, Roland, Pierre, Denis, Philippe et Phil, le JIA suivra vos exploits sur les traces de César
Bon week-end avec le JIA
55km, 2069m D+, félicitations à nos téméraires du week-end Audrey Mattiuz, Patricia Vandermissen, Nathalie Kiriczuk, Bernard Grzesinski, Philippe Kaesmacher, Gregor Stangherlin et Dennis Dierens qui après 8h d’effort ont vaicun les Crètes de Spa. On n’oublie pas aussi ceux qui ont bouclé les 21km et leurs 600m de dénivelé positif avec la fameuse piste de ski à gravir
De l’orange il y en avait partout ce we. Vous étiez nombreux à profiter des premiers rayons de soleil du printemps aux deux entrainements et sur tous les joggings de la région.
Cette semaine au menu du JIA :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle Ile.
Jeu 18h : Cointe.
Sam 10h : Boverie avec Georges Mabille.
Dim 9h30 : Naimette avec Bernard.
Une très bonne semaine avec Jog’In Attitude à toutes et tous
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Au programme du week-end du JIA :
Sam 10h : Entrainement JIA Boverie.
Sam 13h : Les crêtes de Spa (L’avenir).
Sam 16h : Le jogging Héromnisports (CLAP).
Dim 09h30 : Entrainement JIA Naimette.
Dim 10h15 : Les foulées de Tihange (Condrusien).
Dim 11h : Jogging Oxfam du Sart Tilman.
Dim 11h15 : Jogging Image et santé (CJPL).
Attention que les inscriptions pour les 20km de Bruxelles pour lesquels Jog’In Attitude vous offre le voyage en car ouvrent samedi à 9h via le site :
http://prod.chronorace.be/inscriptions/choixformulaire.aspx…
Bon we à toutes et tous
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REJOIGNEZ-NOUS •
• 15/04/2017 Liège – Vottem
Devant le centre fermé à 9h00
Un collectif de citoyens va parcourir la route migratoire
des Balkans en courant pour dénoncer l’inhumanité de
la politique européenne actuelle. voir l’article…
Youhou elle l’a fait… Félicitations à Catherine Daniels qui a bouclé hier sous le soleil les 42km du marathon de Marseille
Bravo aussi à tous les courageux qui ont enfilé leurs baskets en ce dernier week-end d’hiver.
Au programme du JIA cette semaine vos 5 entrainements classiques :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle Ile.
Jeu 18h : Cointe.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Bonne semaine à toutes et tous en orange
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