Les T-shirts JIA sont disponibles chez MJ-SPORT. Si vous êtes membre du JIA et en ordre de cotisation, vous avez droit à notre T-shirt aux couleurs du club. Comment faire pour l’obtenir: présentez vous à la caisse du magasin MJ-SPORT (Alleur Rue de l’arbre courte joie, 382 4000 Rocourt, Tél: 042784350) donnez votre nom et prénom, le voir l’article…

Bonjour à tous, Merci de nous avoir accueillis avec Isabelle et Quentin. Avant toutes choses, voici en vidéo l’histoire de Lowra et Gaïa : https://youtu.be/BZqMY3y_4GY Pour le reste, je laisse le temps à chacun de réfléchir à ce que nous avons dit à l’entraînement et à voir s’il désir se lancer dans ce projet particulier pour voir l’article…

Bonjour à tous, Une nouvelle saison sous la couleur « Orange » est à nos portes. Comme chaque année à pareille époque, il est venu le temps de préciser les données utiles pour le bon fonctionnement de notre groupe du JIA :

Le lundi à 19h parc de la Boverie : Séance plus tardive afin de permettre aux personnes tenues par un horaire du soir à s’entrainer au JIA. après un court échauffement, sortie Ravel vers la montagne de Bueren. Il s’en suivera un parcours « Trail Urbain », d’une bonne heure. Le mardi 18h à Belle île : voir l’article…

« Educatifs, pistes, fractionnés, escaliers, côtes et balades, autant de variétés en ce qui concerne les entraînements du Jog In Attitude! L’entrainement pour porter ses fruits, doit être varié en modifiant les habitudes pour progresser. Autrement, ce corps si bien fait cherche l’économie, et le plus long des footings ne sera guère utile si l’on ne fait voir l’article…

En vous inscrivant à notre club, vous vous engagez à respecter notre code de « bonne conduite du JIA ».
– Encourager et respecter les membres du club tu feras
– 
Porter les couleurs du club en course tu essaieras
– Donner une image positive de nos couleurs à chaque représentation tu feras
– En ordre de cotisation tu seras
– 
Ménager ta monture en n’exagérant pas les entraînements, leur intensité ou accumuler trop de courses tu essaieras
– 
Etre disponible pour aider en cas d’organisation du club tu essaieras

Vos entraînements de la semaine:

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h45:  salle du TEC à Robermont
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine avec le JIA.

Vos entraînements de la semaine:

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h45:  salle du TEC à Robermont
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine avec le JIA.

Moving Family Day –Dimanche 29 avril – Blanc Gravier

Envie de vous mesurer entre membres de la JIA?

Composez vos équipes de 3 à 7 joggeurs et participez au semi-marathon en équipe.
7 boucles de 3km à terminer le plus rapidement possible.
Stratégie, vitesse, déguisements, fous-rires…
Choisissez la recette idéale pour votre course.

Mais aussi, au programme de la journée : jogging (5.5 et10.5km), Run and bike, marches et activités à vivre en famille.
Journée et activités gratuites.
Infos et inscriptions sur www.movingfamilyday.be

L’affiche ici Affiche MFD v3

Merci encore pour cette belle opportunité de collaboration,

 Laurent Elsdorf | MC Liège

Vos entraînements de la semaine:

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe (test VMA).
Ven 17h45:  !!!! Annulé !!!! salle indisponible
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine avec le JIA.

Les T-shirts JIA sont disponibles chez MJ-SPORT.
Si vous êtes membre du JIA et en ordre de cotisation, vous avez droit à notre T-shirt aux couleurs du club.

Comment faire pour l’obtenir: présentez vous à la caisse du magasin MJ-SPORT (Alleur Rue de l’arbre courte joie, 382
4000 Rocourt, Tél: 042784350) donnez votre nom et prénom, le T-shirt vous sera remis.

Bonjour à tous,

Après plus de 7 ans passés au sein du JIA, j’ai pris la décision de quitter le groupe et de partir sous d’autres cieux sportifs.

Certains d’entre vous ne me connaissent pas, d’autres ne m’ont plus vu depuis un certain temps ou encore les derniers m’ont accompagné lors de certaines séances du dimanche.
Pour des raisons personnelles et professionnelles, je n’ai plus su participer aussi régulièrement que par le passé aux activités du JIA. Cela devenait de plus en plus difficile pour moi de me rendre disponible. voir l’article…