2ème Jogging des Pères Noël le Samedi 15/12/2018 à Milmort.
Organisé par les scouts de Milmort:

• Kids Run 1km, départ 15h
• Jogging 6km-12km, départ 16h

Rendez-vous dès 14h au Chalet de Milmort, Palce Melville, 8-10 – 4041 Milmort

Une équipe suédoise (université de Göteborg) a réalisé une étude auprès de quelque 3200 adolescents, jeunes adultes et hommes d’âge mûr. L’objectif consistait à cerner l’association entre l’exercice physique et la santé osseuse, en particulier en termes de densité des os. Ce paramètre est important au fur et à mesure de l’avancée en âge, puisqu’une densité insuffisante expose à un risque plus élevé de fracture, avec des conséquences qui peuvent être sévères (col du fémur, vertèbre…). Que constate-t-on ?

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L’activité physique, une assurance bonheur ? En tout cas, la pratique régulière augmente nettement la probabilité de se dire plus heureux. voir l’article…

Le stade de Naimette est fermé ce dimanche 02/09 pour cause de compétition.
L’entraînement est malgré tout maintenu à la même heure et même endroit.
Ce sera une balade dans les environs. Parc de la paix, ferme de la vache et Bueren.

ATTENTION:
Ne soyer pas en retard au risque de rater le départ du stade.
Autre point d’attention, le parking sera bien rempli à cause de la compétition, tenez en compte.

A demain,
Eric.

Chers équipiers,
Beaucoup d’entre nous participent et vont participer à la Forme Cœur. Depuis 2010, cette épreuve a pour but pour rappel de soutenir le Camp Tournesol de la fondation contre le cancer. Nous y rencontrons chaque année des participants en « Joélette » qui peuvent compter sur des équipages (c’est ainsi que l’on nomme les équipes qui prennent en charge ces participants moins valides heureux de participer à cette aventure) pour boucler le parcours. voir l’article…

C’est pour ce dimanche 12h30 dans la Roseraie du parc de la Boverie.
Le dimanche 29 juillet sera un jour un peu spécial.
Après l’entraînement dominical habituel, nous nous donnerons rendez vous au parc de la Boverie à 12h30 pour un repas type « Auberge espagnole « .
Singh offrira une petite dégustation « Indian Taste ». À nous d’apporter nos plats et de partager un moment convivial dont le Jog In Attitude a le secret.

Attention en cas de mauvais temps, le repas sera reporté au dimanche suivant.

Vos entraînements de la semaine:

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h45:  salle du TEC à Robermont
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.