Cotisations 2019

Bonjour à tous, Une nouvelle saison sous la couleur « Orange » est à nos portes. Vous pouvez dès maintenant vous inscrire/réinscrire et payer votre cotisation au JIA pour 2019. Merci de nous faciliter les démarches administratives en respectant la procédure et les conseils suivants:

Demandez le programme du Jog In Attitude !

Le lundi à 19h parc de la Boverie : Séance plus tardive afin de permettre aux personnes tenues par un horaire du soir à s’entrainer au JIA. après un court échauffement, sortie Ravel vers la montagne de Bueren. Il s’en suivera un parcours « Trail Urbain », d’une bonne heure. Le mardi 18h à Belle île : voir l’article…

Le Jog In Attitude pour bouleverser vos habitudes

« Educatifs, pistes, fractionnés, escaliers, côtes et balades, autant de variétés en ce qui concerne les entraînements du Jog In Attitude! L’entrainement pour porter ses fruits, doit être varié en modifiant les habitudes pour progresser. Autrement, ce corps si bien fait cherche l’économie, et le plus long des footings ne sera guère utile si l’on ne fait voir l’article…

Départ de Bernard notre président.

Bonjour à tous,

Après plus de 7 ans passés au sein du JIA, j’ai pris la décision de quitter le groupe et de partir sous d’autres cieux sportifs.

Certains d’entre vous ne me connaissent pas, d’autres ne m’ont plus vu depuis un certain temps ou encore les derniers m’ont accompagné lors de certaines séances du dimanche.
Pour des raisons personnelles et professionnelles, je n’ai plus su participer aussi régulièrement que par le passé aux activités du JIA. Cela devenait de plus en plus difficile pour moi de me rendre disponible. voir l’article…

le 21-02-2018 par Philippe Jamin
Entrainements 15-21/01/2018

Attention du changement dans vos entrainements de la semaine :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven : ANNULE !
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine avec le JIA 😀

le 15-01-2018 par Philippe Jamin
Entrainements 08-14/01/2018

On continue sur ses bonnes résolutions avec cette semaine tous vos entrainements classiques :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-Île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h30: TEC.
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀

le 08-01-2018 par Philippe Jamin
Entrainements 05-07/01/2018

Malgré le vent et la pluie vous avez été nombreux en cette première semaine de l’année à prendre part aux premiers entrainements du JIA 😎

On continue les bonnes résolutions avec les entrainements du week-end :

Ven 17h30 : TEC. 
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.

Bon we avec Jog’In Attitude 😀

le 05-01-2018 par Philippe Jamin
Agenda 01-07/01/2018

Nous y voilà, 2018 et toutes ses promesses 😀

Patrick, Bernard, Houssain, Eric, Benoit et moi-même vous souhaitons à toutes et à tous le meilleur pour cette nouvelle année qui s’offre à vous 🙂

L’heure est venue de prendre des bonnes résolutions, de faire des plans, de trouver des nouveaux objectifs.

Toute l’équipe Jog’In Attitude est là afin de vous aider à réaliser vos ambitions sportives dans l’ambiance si unique du JIA 😉

On commence l’année avec 6 possibilités d’entrainement cette semaine :

Lun 10h : Aquarium.

Mar 18h : Belle-île.

Jeu 18h : Cointe.

Ven 17h30 : TEC.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

Que la force soit avec vous pour 2018 😀

le 02-01-2018 par Philippe Jamin
Courir en groupe : il y a un effet d’auto-entraînement, on absorbe l’énergie des autres

http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/running-vous-devriez-courir-en-groupe-151015-98940

Running : les bonnes raisons de courir en groupe

Les températures extérieures commencent à baisser, tout comme votre motivation pour courir. Le running en groupe peut vous aider à la retrouver. Entraide, rencontre et réseautage, la tendance du co-running présente de nombreux avantages
Depuis un an, inutile de proposer une sortie à Sarah les mardis après le bureau. Sa soirée est bookée : chaque semaine, elle rejoint d’autres aficionados de la course à pied pour transpirer pendant une heure. Comme de nombreux Parisiens, elle court avec la « Boostchampselysées », l’une des dix communautés de coureurs de Paris formées par la marque de running Adidas.

voir l’article…

le 31-12-2017 par Patrick
Agenda 29/12/2017-01/01/2018

L’heure est déjà venue de dire au revoir à 2017.

Rien de tel pour passer un bon réveillon que d’être en forme physiquement et pour ce faire le JIA vous propose quatre entrainements d’ici lundi incluant le traditionnel décrassage de l’an à 10h le 1er janvier à l’aquarium pour les plus courageux 😀

L’agenda du week-end :

Ven 17h30 : TEC.

Ven 20h30 : La Corrida de Visé

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Belle-île.

Dim 10h30 : Jogging des Templiers à Haneffe (6 et 11km).

Lun 10h : Aquarium.

Toute l’équipe du Jog’In Attitude vous souhaite de passer un bon réveillon et vous fixe rendez-vous en 2018 pour de nouvelles aventures teintées d’orange 😀

le 29-12-2017 par Philippe Jamin
Entrainements 25-31/12/2017

Toute l’équipe Jog’in Attitude vous souhaite un Joyeux Noël à toutes et tous 🎅

Encore du changement dans vos entrainements de la semaine :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h30 : Tec.
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30 : Belle-île.

Motivation pour cette dernière semaine de 2017 😀

le 27-12-2017 par Philippe Jamin
Entrainements de Noël

Avant toute chose, l’équipe Jog’In Attitude tient à vous souhaiter à toutes et tous un bon réveillon de Noël entouré de vos proches

Attention il y a bien du changement dans vos entrainements du week-end :

Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie (Cointe, St Laurent).
Dim 9h30 : Boverie (Coteaux, Bueren… ).

On reste motivé en cette fin d’année afin d’être au top pour le passage du père Noël

le 22-12-2017 par Philippe Jamin