Bonjour à tous, Une nouvelle saison sous la couleur « Orange » est à nos portes. Vous pouvez dès maintenant vous inscrire/réinscrire et payer votre cotisation au JIA pour 2019. Merci de nous faciliter les démarches administratives en respectant la procédure et les conseils suivants:

Le lundi à 19h parc de la Boverie : Séance plus tardive afin de permettre aux personnes tenues par un horaire du soir à s’entrainer au JIA. après un court échauffement, sortie Ravel vers la montagne de Bueren. Il s’en suivera un parcours « Trail Urbain », d’une bonne heure. Le mardi 18h à Belle île : voir l’article…

« Educatifs, pistes, fractionnés, escaliers, côtes et balades, autant de variétés en ce qui concerne les entraînements du Jog In Attitude! L’entrainement pour porter ses fruits, doit être varié en modifiant les habitudes pour progresser. Autrement, ce corps si bien fait cherche l’économie, et le plus long des footings ne sera guère utile si l’on ne fait voir l’article…

Vos entraînements de la semaine:

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe (test VMA).
Ven 17h45:  !!!! Annulé !!!! salle indisponible
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine avec le JIA.

Les T-shirts JIA sont disponibles chez MJ-SPORT.
Si vous êtes membre du JIA et en ordre de cotisation, vous avez droit à notre T-shirt aux couleurs du club.

Comment faire pour l’obtenir: présentez vous à la caisse du magasin MJ-SPORT (Alleur Rue de l’arbre courte joie, 382
4000 Rocourt, Tél: 042784350) donnez votre nom et prénom, le T-shirt vous sera remis.

Bonjour à tous,

Après plus de 7 ans passés au sein du JIA, j’ai pris la décision de quitter le groupe et de partir sous d’autres cieux sportifs.

Certains d’entre vous ne me connaissent pas, d’autres ne m’ont plus vu depuis un certain temps ou encore les derniers m’ont accompagné lors de certaines séances du dimanche.
Pour des raisons personnelles et professionnelles, je n’ai plus su participer aussi régulièrement que par le passé aux activités du JIA. Cela devenait de plus en plus difficile pour moi de me rendre disponible. voir l’article…

Attention du changement dans vos entrainements de la semaine :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven : ANNULE !
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine avec le JIA 😀

On continue sur ses bonnes résolutions avec cette semaine tous vos entrainements classiques :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-Île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h30: TEC.
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30: Naimette.

Bonne semaine à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀

Malgré le vent et la pluie vous avez été nombreux en cette première semaine de l’année à prendre part aux premiers entrainements du JIA 😎

On continue les bonnes résolutions avec les entrainements du week-end :

Ven 17h30 : TEC. 
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.

Bon we avec Jog’In Attitude 😀

Nous y voilà, 2018 et toutes ses promesses 😀

Patrick, Bernard, Houssain, Eric, Benoit et moi-même vous souhaitons à toutes et à tous le meilleur pour cette nouvelle année qui s’offre à vous 🙂

L’heure est venue de prendre des bonnes résolutions, de faire des plans, de trouver des nouveaux objectifs.

Toute l’équipe Jog’In Attitude est là afin de vous aider à réaliser vos ambitions sportives dans l’ambiance si unique du JIA 😉

On commence l’année avec 6 possibilités d’entrainement cette semaine :

Lun 10h : Aquarium.

Mar 18h : Belle-île.

Jeu 18h : Cointe.

Ven 17h30 : TEC.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

Que la force soit avec vous pour 2018 😀

http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/running-vous-devriez-courir-en-groupe-151015-98940

Running : les bonnes raisons de courir en groupe

Les températures extérieures commencent à baisser, tout comme votre motivation pour courir. Le running en groupe peut vous aider à la retrouver. Entraide, rencontre et réseautage, la tendance du co-running présente de nombreux avantages
Depuis un an, inutile de proposer une sortie à Sarah les mardis après le bureau. Sa soirée est bookée : chaque semaine, elle rejoint d’autres aficionados de la course à pied pour transpirer pendant une heure. Comme de nombreux Parisiens, elle court avec la « Boostchampselysées », l’une des dix communautés de coureurs de Paris formées par la marque de running Adidas.

voir l’article…