Avant toute chose, l’équipe Jog’In Attitude tient à vous souhaiter à toutes et tous un bon réveillon de Noël entouré de vos proches
Attention il y a bien du changement dans vos entrainements du week-end :
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie (Cointe, St Laurent).
Dim 9h30 : Boverie (Coteaux, Bueren… ).
On reste motivé en cette fin d’année afin d’être au top pour le passage du père Noël
Razzia de podium aux quatre coins de la province tout le long du week-end pour Jog’In attitude, félicitations, vos efforts lors des entrainements portent leurs fruits 😀
Après l’effort, le réconfort, vous avez été nombreux à passer au village de Noël partager un vin chaud dans l’ambiance du JIA 😀
Semaine du réveillon de Noël mais pas de changement dans vos entrainements 😀
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-île.
Jeu 18h : Cointe.
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
On ne lâche rien et on reste motivé en ces périodes de fête avec Jog’In Attitude 😀
Mode week-end pour beaucoup d’entre vous mais pas pour Jog’In Attitude avec vos trois entrainements.
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Dimanche 2 joggings dans la région, la belle hivernoise avec ses 13 et 23km et le jogging de Beaufays et ses 11Km.
Comme récompense après vos beaux efforts la sortie annuelle du JIA au village de noël.
Rdv à partir de 16h au chalet « Le péché de Noël » place du marché à 20m de la grande roue.
Bon week-end orange à toutes et tous
Vous avez été nombreux ce week-end à braver les conditions climatiques lors de la reconnaissance de la belle hivernoise samedi et à Naimette sous la neige dimanche 😀
Sur les joggings régionaux également avec de très beaux résultats dignes de vos efforts, félicitations 🙂
Redoux dans les températures mais pas dans vos entrainements avec comme récompense à la clé la sortie annuelle au village de noël dimanche à partir de 16h 🙂
Vos entrainements :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-île.
Jeu 18h : Cointe.
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Ce n’est jamais facile par cette météo mais qu’est-ce que ça en vaut la peine avec le JIA 😀 Bonne semaine à toutes et tous 😀
Comme à chaque fois que l’on fait appel à vous pour une bonne cause vous avez répondu présent avec Jog’In Attitude dimanche lors du jogging pour l’inclusion.
Un grand merci et félicitation pour vos performances dans le froid, la neige et le vent 😀
Visite du grand saint au JIA lors du traditionnel repas de fin d’année.
Merci à toutes les personnes qui ont aidé au bon déroulement de l’après-midi 😀
Tous les enfants sages du JIA ont eu droit à un beau bonnet au couleur du club qui vous permettra d’avoir les oreilles au chaud lors de vos entrainements hivernaux 😀
Pour ceux qui n’ont pas eu l’occasion d’être présent, votre cadeau vous attend auprès de Patrick à la fin des entrainements de la semaine.
Votre agenda :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-Ile.
Jeu : 18h : Cointe.
Ven : 17h30 : Tec.
Sam 10h : Belle-Ile, reconnaissance de la belle hivernoise (13km vallonnés).
Dim 9h30 : Naimette.
Bonne semaine sportive avec le JIA 😀
Week-end de St Nicolas pour les grands enfants sages du JIA 😀
Attention, une fois de plus il y a du changement dans vos entrainements :
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : ANNULE.
Dimanche nous vous attendons pour la venue du grand Saint à partir de 13h au hall omnisports du TEC rue du Bassin 119, 4030 Liège.
Joie, bonne humeur et sandwichs variés seront au programme du diner de fin d’année.
Pour ceux qui participent au jogging « Courons pour l’inclusion avec le collectif 03/12 » des douches seront à votre disposition.
Un excellent we à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀
Très belle ambiance ce dimanche lors du traditionnel Trail du jeune barreau et du repas de fin d’année du CLAP.
Félicitations à tous nos membres qui se sont dépassés tout le long de cette longue saison.
Des félicitations toutes particulières pour nos Ultra : Dennis Dierens, Dominique Jamin, Philippe Kaesmacher Frédéric Busschots et Céline Dispas pour avoir bouclé hier les 70km de Olne-Spa-Olne 😀
Vos entrainements de la semaine :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-Île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim : ANNULE.
Dernière ligne droite mercredi pour vous inscrire via le doodle : https://doodle.com/poll/d2dcy7c9ktapkzyx au repas de fin d’année et à la St Nicolas du JIA.
Nous vous attendons au hall omnisport du TEC à partir de 13h afin de partager ce bon moment tous ensemble.
Possibilité de prendre sa douche après le jogging « courons pour l’inclusion avec le collectif 3/12 ».
Une toute belle semaine à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀
Week-end typique de novembre mais on reste motivé avec Jog’In Attitude 😀
Premièrement à vos trois entrainements :
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h: Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Deuxièmement au trail du jeune barreau, dernière manche du CLAP dimanche à 10h au départ du TEC suivi du traditionnel repas de fin d’année et de la remise des prix.
Dernière ligne droite pour remplir le doodle pour le jogging « Courons pour l’inclusion avec le collectif 3/12 » qui aura lieu le dimanche 3 décembre avant la St Nicolas du JIA afin de constituer quelques équipes oranges. ATTENTION, il n’y aura pas d’entrainement ce jour-là 😉
https://doodle.com/poll/i86ptze77kbx8f78
N’oubliez pas non plus de vous inscrire avant mercredi à la St Nicolas du JIA qui aura lieu au TEC le même 3 décembre à partir de 14h.
https://doodle.com/poll/d2dcy7c9ktapkzyx
A noter dans vos agendas la sortie du JIA au village de noël le dimanche 17 décembre à partir de 16h.
Bon we à toutes et tous avec le JIA 😀
Du Thier à Liège à Beaune en passant par Valence ce qui paie au JIA c’est la persévérance.
Des grosses félicitations à Rita Deroisy, Christiane Leclerc, Dominique Nijs, Vinciane Rizzo pour leurs belles performances sur marathon après des mois de préparation sans oublier Laurent Knapen et Xavier Heyns 😀
Cette semaine malgré le trail de la Chartreuse et le dîner de fin d’année du CLAP tous vos entrainements sont maintenus :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-Ile.
Jeu 18h : Cointe.
Ven 17h30 : TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Une toute belle semaine avec le Jog’In Attitude 😀
Malgré le week-end pluvieux, vous n’avez pas hésité à sortir vos baskets que cela soit pour vous rendre aux deux entrainements ou sur les différents joggings et trails de la région.
Attention, il y a du changement dans vos entrainements cette semaine :
Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven: Entrainement ANNULE.
Sam: Entrainement ANNULE.
Dim 9h30: Naimette.
N’oubliez pas de remplir le doodle pour le jogging « Courons pour l’inclusion avec le collectif » qui aura lieu le dimanche 3 décembre avant la St Nicolas du JIA afin de constituer quelques équipes oranges, il n’y aura pas d’entrainement ce jour la 😉
https://doodle.com/poll/i86ptze77kbx8f78
N’oubliez pas non plus de vous inscrire à la St Nicolas du JIA qui aura lieu au TEC le même 3 décembre à partir de 14h.
https://doodle.com/poll/d2dcy7c9ktapkzyx
Bonne semaine à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀
Nos jolies couleurs ont encore été bien représentées à l’étranger ce week-end avec Sophie El Abbas qui pulvérise son chrono sur le marathon des Alpes-Maritimes entre Nice et Cannes et dans la grande pomme par Giovanni Cannella lors du marathon de New-York.
Félicitations, nous sommes très fiers de vous 😀
Tous vos entrainements de la semaine :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-Île.
Jeu 18h : Cointe.
Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Pour le fun, garder la forme ou obtenir des résultats, une bonne semaine avec Jog’In Attitude 😀
Semaine de la toussaint avec son décor automnal laissant sur nos routes et chemins de jeux des feuilles d’une jolie teinte orange chère au JIA 😀
Tous vos rdv Jog’In Attitude :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-île.
Jeu 18h : Cointe.
Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Happy Halloween à tous et toutes 😀
Nouvelle semaine et nouvel agenda bien chargé pour Jog’In Attitude.
Entrainements :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-Ile.
Jeu 18h : Cointe.
Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC.
Sam 10h : Boverie.
Dim 9h30 : Naimette.
Joggings et Trails :
Sam 14h : Semi-marathon de Herve (L’avenir).
Dim 10h : Trail de Vaux sous Chevremont, 10 et 20km (CLAP).
Dim 10h15 : La boucle d’Oreye, 10km (Hesbignon).
Le 3 décembre le JIA fêtera la St.Nicolas avec ses membres au Centre de Loisirs du TEC – Grivegnée (Liège).
Un dîner et un cadeau seront offert aux participants.
Afin de pouvoir commander les cadeaux et les repas, nous devons savoir qui sera présent lors de cette festivité.
Vous pouvez vous inscrire via le doodle suivant Doodle inscription
Nous vous attendons nombreux.
Quel beau week-end d’été indien pour courir avec vos belles couleurs oranges 🙂
Aux entraînements donnés par Caroline et Houssain en passant par nos membres qui en région liegoise ont participé aux différents challenges et à l’ultra tour, félicitations 🙂
Des félicitations aussi aux nombreux membres ayant participé aux marathons et semi de Lisbonne, Amsterdam, Budapest, Reims et Bruges, vous avez été au bout de l’effort, nous sommes fiers de vous 😀
Vos entrainements de la semaine :
Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Sam 10h: Boverie avec Philippe Lange.
Dim 9h30: Naimette.
Pour le fun, la forme ou les résultats, on reste motivé avec Jog’In Attitude 😀
Après trois entrainements dans la bonne humeur communicative du JIA place à vos entrainements et compétitions du week-end 🙂
Tout d’abord nous aurons une pensée pour nos membres qui iront parcourir le bitume des marathons et Semi de Budapest, Amsterdam, Lisbonne et Bruges… Le JIA sera avec vous 😀
Vos entrainements du we :
Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC
Sam 10h00 : Boverie.
Dim 09h30 : Naimette.
Un bon week-end ensoleillé à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀
Week-end encore très actif pour Jog’In Attitude avec des résultats dignes de vos efforts aux entrainements, félicitations 😀
Cette semaine retour de vos 6 entrainements :
Lun 19h : Boverie.
Mar 18h : Belle-Île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC.
Sam 10h : Boverie avec Caroline Rosillon.
Dim 9h30 : Naimette.
On reste motivé avec le JIA 😀
Malgré une météo automnale annoncée le week-end sera bien chargé pour Jog’In Attitude 😀
Attention que l’entrainement de dimanche à Naimette est exceptionnellement annulé.
Dimanche nous aurons une pensée pour nos membres qui feront le déplacement à Paris afin de parcourir les 20km et pour ceux qui participeront au marathon et semi à Eindhoven.
Votre agenda du week-end :
Ven 17h30 : Entrainement JIA, séance de renforcement musculaire au Tec.
Ven 19h00 : Jogging du foot de Olne (L’avenir).
Ven 20h00 : 7 Trail fluo de Manaihant – Herve (L’avenir Trail).
Sam 10h00 : Entrainement JIA au parc de la Boverie.
Sam 14h00: Trail des Nutons à Jalhay.
Sam 16h00 : Lès Tîdges d’Havlondge (Condrusien).
Dim 10h30 : Jogging de Bois de Breux
Dim 10h45 : Jogging Télévie de Juprelle au Fort de Lantin (CLAP).
Dim 11h15 : Jogging du Blanc Gravier au Sart-tilman (CJPL).
Dim 11h30 : 31ème jogging de Parfondruy (L’avenir).
Bon week-end avec Jog’In Attitude 😀
L’agenda de vos entrainements de la semaine :
Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h30: Séance de renforcements musculaires au TEC avec Houssain et Benoit Sacré.
Sam 10h: Boverie.
Dim: Entrainement à Naimette annulé.
A vos baskets 😀
On vous avait fixé rendez-vous et l’orange à été omniprésent lors de cette très belle édition de la Forme du Coeur dans les rues ensoleillées de notre belle cité. Bravo et merci de vous être mobilisés pour la bonne cause 😀
Place à vos entrainements de la semaine et une grosse nouveauté avec une nouvelle séance le vendredi :
Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Bellle-Ile.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h15 : Houssain et Benoît vous proposeront une séance de renforcement harmonieux et équilibré des muscles, articulations et tendons dans le hall sportif du TEC en collaboration avec le Running TEAM TEC, rue du bassin 119 à 4030 Liège.
Sam 10h: Boverie avec Georges Mabille.
Dim 9h30: Naimette.
A noter dans vos agendas que la traditionnelle Saint Nicolas du JIA aura lieu le dimanche 3 décembre après-midi au hall sportif du TEC.
On reste motivé pour des nouveaux challenges avec Jog’In Attitude 😀