Bravo Martine ! 4h39’39 pour son premier marathon.

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Elle a réussi son pari de devenir marathonienne à Amsterdam, ce dimanche

!Régulière de bout en bout…

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Pourquoi s’intéresser à la graisse abdominale ?

Une activité sportive régulière modifie-elle competl’expression de nos gènes ?

L’équipe du Pr Charlotte Ling de l’Université de Lund, à Malmö (Suède) a cherché à mettre en évidence, d’un point de vue moléculaire, le lien entre mode de vie et expression des gènes.
Les chercheurs ont suivi pendant 6 mois un groupe de 23 hommes proches de la quarantaine, en bonne santé mais avec un léger surpoids. La moitié des participants de l’étude était affiliée au premier degré à un parent atteint de diabète de type 2, ce qui augmentait le risque de développer eux-mêmes cette maladie.

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Ce soir à Cointe, samedi au parc de la boverie.

Nous nous donnerons RDV…14 05 31 (022) Jog'In Attitude
Ce soir 18h sur la piste de Cointe.

Philippe motivera le groupe, quant à lui, samedi 10h au parc de la Boverie.

La clé de la réussite est la régularité !!!!

Nos marathoniens, marathoniennes…

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Après nos marathoniens de Vérone, d’Eindhoven, en attendant celles et ceux de New York, c’est autour de Martine PESSER de se lancer sur l’épreuve reine du joggeur… Devenir marathonien(ne) !

Une grosse pensée pour elle ce dimanche du côté d’Amsterdam.

Ce mardi 14/10 Belle Ile !

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Nous nous donnerons rendez-vous demain à 18h à Belle île, parking côté Quick !

Le jog In Attitude incontournable !

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Le speaker du jogging de Décathlon l’a annoncé : Le Jog In Attitude est sur tous les podiums ou presque.

Cela résume nos prestations partout et chaque WE. quantité et qualité.

Havelange, Moha, Alleur, Bois de Breux c’est la même image pour notre groupe. Sympathie, bonne humeur, convivialité et résultats.

Francoise, Angélique, Monica, Dorothée, Erwin, Patrick, Georges…ETC, ETC…Magnifique !

Les six premières dames…

IMG_6648 (2)Le jogging de Bois de Breux a eu lieu ce dimanche.

Résultat assez incroyable et sans doute unique dans les annales de la course à pieds. Le même club, à savoir le nôtre, classe les 6 premières dames, toutes catégories confondues, dans le même classement.

Stéphanie, Marie-Eve, Ajla, Sandrine, Huguette et Virginie ont écrasé la concurrence. Bravo à elles !

La révélation…

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Une année qu’Olivier Miny a rejoint le Jog In Attitude…

Une petite année lui a suffit pour réaliser une performance que peu de joggeurs sont capables de faire : 2h48 au marathon d’Eindhoven ! En compagnie de Jean-Marie (qui réalise une toute bonne prestation aussi 3h02), il a effectué une course parfaite.

Régularité aux entrainements, meilleure alimentation, préparation idéale, perte de poids impressionnante, le voici dans le petit cercle des marathoniens de moins de 2h50.

Le Jog In Attitude est un groupe incroyable. L’émulation de groupe est sans pareil. Bravo à lui et bravo à vous toutes et à vous tous pour l’image que vous transportez chaque WE.