Jog'in Attitude » Compétitions

Week-end typique de novembre mais on reste motivé avec Jog’In Attitude 😀

Premièrement à vos trois entrainements :

Ven 17h30 : TEC.

Sam 10h: Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

Deuxièmement au trail du jeune barreau, dernière manche du CLAP dimanche à 10h au départ du TEC suivi du traditionnel repas de fin d’année et de la remise des prix.

Dernière ligne droite pour remplir le doodle pour le jogging « Courons pour l’inclusion avec le collectif 3/12 » qui aura lieu le dimanche 3 décembre avant la St Nicolas du JIA afin de constituer quelques équipes oranges. ATTENTION, il n’y aura pas d’entrainement ce jour-là 😉

https://doodle.com/poll/i86ptze77kbx8f78

N’oubliez pas non plus de vous inscrire avant mercredi à la St Nicolas du JIA qui aura lieu au TEC le même 3 décembre à partir de 14h.

https://doodle.com/poll/d2dcy7c9ktapkzyx

A noter dans vos agendas la sortie du JIA au village de noël le dimanche 17 décembre à partir de 16h.

Bon we à toutes et tous avec le JIA 😀

Nouvelle semaine et nouvel agenda bien chargé pour Jog’In Attitude.

Entrainements :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle-Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

Joggings et Trails :

Sam 14h : Semi-marathon de Herve (L’avenir).

Dim 10h : Trail de Vaux sous Chevremont, 10 et 20km (CLAP).

Dim 10h15 : La boucle d’Oreye, 10km (Hesbignon).

Après trois entrainements dans la bonne humeur communicative du JIA place à vos entrainements et compétitions du week-end 🙂

Tout d’abord nous aurons une pensée pour nos membres qui iront parcourir le bitume des marathons et Semi de Budapest, Amsterdam, Lisbonne et Bruges… Le JIA sera avec vous 😀

Vos entrainements du we :

Ven 17h30 : Renforcement musculaire au TEC

Sam 10h00 : Boverie.

Dim 09h30 : Naimette.

Un bon week-end ensoleillé à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀

Malgré une météo automnale annoncée le week-end sera bien chargé pour Jog’In Attitude 😀

Attention que l’entrainement de dimanche à Naimette est exceptionnellement annulé.

Dimanche nous aurons une pensée pour nos membres qui feront le déplacement à Paris afin de parcourir les 20km et pour ceux qui participeront au marathon et semi à Eindhoven.

Votre agenda du week-end :

Ven 17h30 : Entrainement JIA, séance de renforcement musculaire au Tec.

Ven 19h00 : Jogging du foot de Olne (L’avenir).

Ven 20h00 : 7 Trail fluo de Manaihant – Herve (L’avenir Trail).

Sam 10h00 : Entrainement JIA au parc de la Boverie.

Sam 14h00: Trail des Nutons à Jalhay.

Sam 16h00 : Lès Tîdges d’Havlondge (Condrusien).

Dim 10h30 : Jogging de Bois de Breux

Dim 10h45 : Jogging Télévie de Juprelle au Fort de Lantin (CLAP).

Dim 11h15 : Jogging du Blanc Gravier au Sart-tilman (CJPL).

Dim 11h30 : 31ème jogging de Parfondruy (L’avenir).

Bon week-end avec Jog’In Attitude 😀

Attention, week-end très spécial pour le JIA avec la forme du cœur.

Tout d’abord, concernant vos entraînements, votre seul rendez-vous aura lieu ce samedi à 10h au parc de la Boverie. L’entraînement de ce dimanche à Naimette est exceptionnellement annulé.

Pour celles et ceux qui participent à la forme du cœur, Jog’In attitude dispose d’un stand à côté du kiosque Boulevard d’Avroy où vous pourrez retirer vos dossards et t-shirts.

Nous vous fixons rendez-vous à 9h50 avec vos belles tenues oranges sur les marches de la statue du roi Albert, juste à côté du pont afin de réaliser la traditionnelle photo de groupe en forme de cœur J

Pour celles et ceux qui n’ont malheureusement pas pu s’inscrire dans les temps, une inscription du jour est toujours possible 😉

Nous vous attendons toutes et tous en pleine forme pour la bonne cause, on compte sur vous 😀

La fin des vacances approche mais pas votre motivation aux entrainements.

Après trois belles séances sous le soleil place au week-end et à son agenda jogging :

Ven 19h15 : Pépi-trail à Pepinster, 11km (L’avenir Trail).

Ven 19h15 : Pépi-jogging à Pepinster, 6,5km (L’avenir).

Sam 10h : Reconnaissance du jogging des fous, rdv Place de l’église Sainte-Walburge, parcours de 10km vallonné.

Sam 16h : La redoutable à Sprimont, parcours de 13 et 19km + trail de 29km (CLAP).

Dim 9h30 : Naimette avec Houssain.

Dim 10h30 : Jogging de Remicourt, 5 et 10km (CLAP).

Dim 11h : Les rochers du bout du monde à Embourg (CJPL).

Have fun with Jog’In Attitude

L’agenda complet de la semaine pour le JIA 🙂

Entrainements :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h : Belle Ile.
Jeu 18h: Cointe.
Sam 10h: Boverie avec Georges Mabille.
Dim 9h30: Naimette.

Joggings dans la région :

Ven 19h30: La Corrida des fermes et chateaux, 6 et 11km (Condrusien).
Ven 19h30: Jogging de Xhendelesse, 5 et 10km (L’avenir).
Ven 19h30: Jogging nature des 3 chateaux de Saive, 5 et 10km (CLAP).
Sam 19h00 : Tour du Lac de Butgenbach, 5 et 11km.

Une bonne semaine à toutes et tous avec Jog’In Attitude:)

Long week-end de trois jours mais le JIA reste en mouvement que ce soit aux entrainements ou en compétitions 🙂

A l’agenda :

Ven 15h00: Estafette de Donceel.

Sam 10h00: Reconnaissance du jogging de Tilff, parcours de 13km vallonné, rdv sur la place devant l’église.

Sam 19h00: Jogging de la fête à Ayeneux, 5 et 10km (CJPL).

Sam 19h00: Jogging de Hombourg, 8km (L’avenir).

Dim 09h30: Entrainement Naimette avec Bernard.

Dim 10h00: Wergi’Trail à Goronne, 18 et 34km (CHAT).

Bonne fête nationale à toutes et tous avec Jog’In Attitude 😀

Sortie Trail dans les bois de la Julienne, test VMA sur 3000m à Naimette, Trail d’Oster, encore un week-end très actif pour beaucoup d’entre vous avec Jog’In Attitude 🙂

Cette semaine vos 5 entrainements classiques :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

Une bonne semaine à toutes et tous avec le JIA

Après trois entrainements sous le soleil pour bien commencer les vacances place au week-end et à ses entrainements, joggings et trails.

Entrainements un peu spéciaux pour le JIA ce we :

Sam 10h : Sortie trail de 10km dans les bois de la Julienne, RDV sur le parking des étangs à Argenteau.

Dim 9h30 : L’entrainement de Naimette avec Patrick consistera après un échauffement à un test VMA sur 3000m. Inscription souhaitée via le lien :

https://docs.google.com/…/1t7s7S2kVDH_fdspvnUbscm…/viewform…

Agenda courses du we :

Ven 19h15 : Jogging des cerises à Cornesse, 7,8km (L’avenir).

Ven 19h30 : Jogging d’Oster, 4, 7 et 11km.

Sam 16h00 : La triplette de la Cochonne à Gives, 9 et 17km.

Dim 10h00 : Trail d’Oster, 16 et 29km (CHAT).

Dim 10h30 : Trail des croix de Banneux, 25km, (L’avenir Trail).

Encore 7 possibilités de rester actifs sur les routes et chemins en orange avec Jog’In Attitude 😀