Jog'in Attitude » Résultats

Quel beau week-end d’été indien pour courir avec vos belles couleurs oranges 🙂

Aux entraînements donnés par Caroline et Houssain en passant par nos membres qui en région liegoise ont participé aux différents challenges et à l’ultra tour, félicitations 🙂

Des félicitations aussi aux nombreux membres ayant participé aux marathons et semi de Lisbonne, Amsterdam, Budapest, Reims et Bruges, vous avez été au bout de l’effort, nous sommes fiers de vous 😀

Vos entrainements de la semaine :

Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Belle-île.
Jeu 18h: Cointe.
Sam 10h: Boverie avec Philippe Lange.
Dim 9h30: Naimette.

Pour le fun, la forme ou les résultats, on reste motivé avec Jog’In Attitude 😀

Jog’in Attitude toujours au top avec une pluie de podiums ce week-end sur les joggings de la région et plus spécialement sur les beaux chemins de la vallée de l’Ourthe à Tilff vendredi et Xhoris dimanche.

Félicitations, votre régularité aux entrainements paie 🙂

Vos 5 entrainements de la semaine :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

A vos baskets et une bonne semaine avec le JIA 🙂

Encore un magnifique week-end ensoleillé où vous avez brillé par votre motivation et votre enthousiasme aux entrainements et joggings de la région.

Dimanche, c’est sur le Beer Lovers’ Marathon qu’une poignée de braves a fait rayonner les couleurs du JIA. Que ça soit pour le sport ou pour le fun, 42km ce n’est jamais facile alors quand il faut monter Bueren, le Thier à Liege, faire le tour des terrils et parcourir le long ravel de l’ile Monsin à Angleur sous un soleil de plomb il fallait une bonne dose de courage et de motivation… Félicitations à toutes et tous 😀

Des félicitations aussi à Dennis Dierens qui pendant ce temps a bouclé les 82km du Trail de la Grimace 🙂

A l’agenda du JIA cette semaine :

Mar 18h : Belle Ile.

Mer 19h : Reconnaisance du Grand Jogging de Verviers, 13km vallonnés (Stade de Bielmont, avenue Elisabeth, 4800 Verviers).

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

Une bonne semaine à toutes et tous avec le Jog’In Attitude 😀

Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. Cette phrase d »Emile Zátopek que notre coach aime tant, vous êtes beaucoup au JIA à l’avoir mise en pratique depuis 5 ans. Hier encore à Visé une poignée menée par le Boss en tête c’est frottée à la distance mythique sous la chaleur visétoise. Félicitations à Carol, Dominique, Xavier, Jean-claude, Laurent, Pierre, Claude pour vos exploits de hier et Monique et Patrick pour leur fantastique podium 😀
On n’oublie pas tous ceux qui ont participé aux 9km et au semi-marathon avec des beaux résultats à la clé et le podium de Patrick Christodouléas 🙂
De l’autre coté de Liège c’est dans les bois d’Esneux que nos traileurs ont pris le frais sur 15 et 30km. Là aussi une bien bonne ambiance orange et des très beaux résultats avec la deuxième place sur 30km de notre Caroline 🙂
Avant cela c’est déjà vendredi à Bois et Borsus et aux deux entrainements du week-end que vous vous êtes démenés sous le soleil et dans la bonne humeur caractéristique de notre groupe 🙂

Vos entrainements de la semaine :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette.

5 possibilités encore de s’entrainer en s’amusant cette semaine avec le JIA alors à vos baskets 😀

Long week-end pour la fête du travail mais vous êtes restés très actifs que ça soit à la reconnaisance des 15km, à l’entrainement de Houssain à Naimette ou sur les différents joggings et trails de la région où l’orange était encore très présent dans les pelotons

Attention du changement dans vos entrainements cette semaine :

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam : Reconnaisance complète de la corrida des remparts, rdv 10h esplanade St Léonard au pied des coteaux.

Dim 9h30 : Naimette.

Ce we vous êtes nombreux à vous êtres surpassés mais deux membres du JIA sont particulièrement à mettre à l’honneur, Greg Abino pour sa participation à la Granducale, urban trail de 34km dans la belle ville de Luxembourg et votre coach Patrick pour avoir bouclé en équipe l’oxfam-marathon.

Le moi de mai est là, le soleil aussi, on reste motivé avec Jog’In Attitude

Après Barcelone, Marseille et Rome c’est dans la jolie ville de Rotterdam que nos marathoniens se sont surpassés ce week-end. Félicitations à Jean-Yves Culot, Martial Dheur, Martine Pesser et Alain qui ont bouclé les 42km sous le soleil batave

Des félicitations aussi à tous les JIAistes qui ont participé à l’entrainement et aux divers joggings de la région

Pour rappel le JIA offre le voyage en car pour se rendre en groupe aux 20km de BXL le 28 mai, il reste une vingtaine de places, inscription via le doodle.

Le 17 juin aura lieu le BBQ annuel du JIA, à vos agendas

Vos 5 entrainements de la semaine :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h : Boverie (Coteaux).

Dim 9h30 : Naimette.

Belle semaine orange à toutes et tous

Veni, Vidi, Vici… Ils l’ont fait… Ils sont 20 gladiateurs du JIA à avoir bouclé les 42km de pavés du marathon de Rome ce dimanche. Partis du Colisée, ils ont bravé les intempéries peu clémentes afin de réaliser des performances dignes de la préparation que certains ont commencée tel Philippe Lange en septembre afin de suivre les traces de César. Tous ont repoussé leurs limites pour représenter dans la cité éternelle nos belles couleurs. Tous sont a mettre à l’honneur : Virginie, Flore et Monica, Philippe, Denis, Roland, Lillus, Pino, Xavier et Houssain pour avoir terminé dans le sourire leur premier marathon et Régi et Pierre qui pour un premier passent sous la barre des 3h. Des supers félicitations à notre Caroline qui boucle la distance en 3h14, 30ème femme au classement général. Patrick et Jean-Marie qui améliorent tous les deux leurs chronos sous les 2h55, Olivier, Dino, Zouhair et Raphael qui ont brillé devant les Saints de la place St Pierre…
On n’oubliera pas non plus les nombreux accompagnants qui ont encouragé et motivé tout le long du parcours et sous la pluie vos héros.
Pour terminer MERCI à toutes et tous pour vos nombreux messages et encouragements
Bonne récupération Marathonien, le JIA est fier de vous

55km, 2069m D+, félicitations à nos téméraires du week-end Audrey Mattiuz, Patricia Vandermissen, Nathalie Kiriczuk, Bernard Grzesinski, Philippe Kaesmacher, Gregor Stangherlin et Dennis Dierens qui après 8h d’effort ont vaicun les Crètes de Spa. On n’oublie pas aussi ceux qui ont bouclé les 21km et leurs 600m de dénivelé positif avec la fameuse piste de ski à gravir

De l’orange il y en avait partout ce we. Vous étiez nombreux à profiter des premiers rayons de soleil du printemps aux deux entrainements et sur tous les joggings de la région.

Cette semaine au menu du JIA :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h : Boverie avec Georges Mabille.

Dim 9h30 : Naimette avec Bernard.

Une très bonne semaine avec Jog’In Attitude à toutes et tous

Grosse affluence encore aux entrainements malgré le froid ce week-end. Du monde aussi sur les joggings de la région (Hannut et Olne) où en plus des podiums de Patrick, Caroline, Carine, Jean-Marie, Olivier, Patrick K, Vincent et Laurent, vous avez été beaucoup à vous dépasser, à donner le meilleur de vous même et vaincre vos limites… FELICITATIONS

Un petit peu de repos et on est reparti pour une nouvelle semaine orange avec vos entrainements classiques :

Lun 19h : Boverie.

Mar 18h : Belle Ile.

Jeu 18h : Cointe.

Sam 10h : Boverie.

Dim 9h30 : Naimette avec Houssain.

Remise des prix du Challenge Jogging de la Province de Liège (CJPL) mercredi où une très belle délégation de Champions du JIA a été mise à l’honneur. Félicitations à Patrick et Dorothée pour leur victoire dans leur catégorie respective et à Julie, May, Sabine et Olivier pour leurs très beaux podiums
Persévérance et assiduité aux entraînements voilà la recette à suivre surtout en ces grands froids…
Ce we rien ne change, toujours vos deux entrainements, samedi 10h à la Boverie et dimanche 9h30 à Naimette.
Deux joggings à signaler dans la région :
Dim 10h45 : Jogging de la Cross Cup à Hannut (CLAP), parcours de 5 et 10km.
Dim 10h : Le trèfle à 4 feuilles à Olne, Marathon Trail de 4 boucles 12 + 11 + 10 + 9km.
Week-end ensoleillé mais froid… Rien de tel qu’une bonne sortie jogging avec le JIA pour être en forme et faire le plein d’endorphines… Bon WE les Oranges