Selon que nous soyons homme ou femme, nous commençons une activité sportive plutôt motivés par les performances, le bien-être, la santé ou/et l’esthétique de notre corps.

Concernant cette dernière raison, quelques semaines seulement d’entraînement qu’elles soient faites en endurance ou en musculation, ne changent rien ni aux formes de notre corps ni à l’appréciation que nous en avons. Ce n’est qu’avec le temps que notre silhouette peut se modifier ; et notre regard aussi…

Dans une population donnée, ceux qui font davantage d’exercice se trouvent plus beaux. Que ce soit vrai ou pas pour autrui, ça l’est pour nous. Alors sportifs, ne boudons pas notre plaisir, même s’il est très centré sur notre petite personne.

Références

Lindwall M , Hassmén P . The role of exercise and gender for physical self-perceptions and importance ratings in Swedish university students. Scand J Med Sci Sports. 2004 ;14(6):373-80. Scand J Med Sci Sports. 2005;15(1):48-57. Article Volodalen écrit en 2007.