Quel WE incroyable pour le Jog In Attitute…Temps sur marathon explosés, Ultra Trail accompli, podiums à ne plus compter et surtout l’incroyable dépassement de soi pour tout un chacun.

La dynamique collective fait effet à merveille…Plus loin, plus fort !

Voilà à quoi notre groupe répond aux craintes de chacun de ne pas y arriver. Grâce à nos coéquiper(ère)s ORANGE, nous sommes dans un espace « sécurisé ».

La découverte que d’autres traversent les mêmes difficultés permet de dédramatiser sa propre situation et de se surpasser.

Cela se confirme dans l’article sur volodalen.com sur l’importance de notre solidarité ORANGE.

Les joggeur(euse)s ont vu leurs indices physiologiques s’améliorer en étant encouragés. Leur niveau de VO2max, leurs échanges gazeux, leur concentration lactique et leur perception subjective de l’effort ont été modifié par ces encouragements.

Alors ne boudons pas notre plaisir, soyons narcissiques, soyons fiers de notre victoire et VIVE LE JOG IN ATTITUDE !