Vu le succès croissant de notre groupe tant en terme de nouveaux membres que de consultations de notre site, voici ci-après le rappel des séances d’entrainements données par Patrick, Philippe ou Bernard :

* Mardi : RV à Belle-Île sur le parking arrière extérieur à 18H SAUF le 3ème mardi du mois où cela se passe au dépôt TEC de Robermont (18h également) – Séance principalement axée sur le fractionné et les exercices en montées

* Jeudi : RV à la piste de Cointe dès 18h. Séance basée sur le fractionné sur piste avec pyramide, résistance et endurance e.a.

* Samedi : RV au Parc de la Boverie (à la Roseraie), dès 10 H SAUF si autre sortie dont les détails sont alors publiés s/le site dans la semaine qui précède. Séance axée surtout sur une sortie de fond.

* Dimanche : RV sur la piste de Naimette à 9h30 SAUF si annulation annoncée dans la semaine qui précède. Séance axée uniquement sur de la piste avec exercices de vitesse ou de fond.