Vu le succès croissant de notre groupe tant en terme de nouveaux membres que de consultations de notre site, voici ci-après le rappel des séances d’entrainements données par Patrick, Philippe ou Bernard :

* Mardi : RV à Belle-Île sur le parking arrière extérieur à 18H SAUF le 3ème mardi du mois où cela se passe au dépôt TEC de Robermont (18h également) – Séance principalement axée sur le fractionné et les exercices en montées

* Jeudi : RV à la piste de Cointe dès 18h. Séance basée sur le fractionné sur piste avec pyramide, résistance et endurance e.a.

* Samedi : RV au Parc de la Boverie (à la Roseraie), dès 10 H SAUF si autre sortie dont les détails sont alors publiés s/le site dans la semaine qui précède. Séance axée surtout sur une sortie de fond.

* Dimanche : RV sur la piste de Naimette à 9h30 SAUF si annulation annoncée dans la semaine qui précède. Séance axée uniquement sur de la piste avec exercices de vitesse ou de fond.

Depuis ce jour, toutes les personnes dont nous avions l’adresse mail ont reçu un mail personnalisé avec nom et code d’accès pour la partie du site réservée aux membres (photos/données).

Il est important d’appliquer dès à présent ce code personnalisé. En effet, assez rapidement le code commun que tout le monde a reçu sera bientôt désactivé. Le but est que chaque membre puisse communiquer ses données de contact à son libre choix.

Ce ne sera pas un facebook ou un forum. Notre volonté est de faire du JIA un groupe dynamique où chaque personne a le loisir ou non de se constituer un réseau.

Pour ceux et celles qui n’ont rien reçu (+/- 80 personnes !!), c’est que nous ne disposons pas ou plus de votre adresse mail. Ce n’est pas grave, transmettez-la à Eric notre webmaster qui se chargera de vous donner tous les détails utiles pour vous aussi personnaliser vos données. L’adresse mail : webmaster@joginattitude.be

A bientôt et belles sorties sportives en cette fin de semaine.

Bernard