Ce jeudi 28/5 18h à Cointe, ce samedi 30/5 matin 10h à la Boverie et ce dimanche 31/5 9h30 sur la piste de Naimette, seront nos rendez-vous habituels.

La possibilité de maintenir notre chaudière interne en activité est donc plus que proposée 🙂 Cette augmentation corporelle (notamment grâce aux fractionnés) nous permettra de consommer plus de calories post effort et de développer notre musculature.

Un corps musclé entrainera un soulagement du travail des tendons et un effet amortissant pour nos os !