WE 05-07/05/2017 et 15km de Liège

Encore un week-end un peu spécial pour le JIA cette semaine.
Samedi l’entrainement est remplacé par une reconnaisance complète de la corrida des remparts (coteaux, remparts, Bueren) 10km allure calme. RDV 10h esplanade St Léonard au pied des coteaux. Départ 10h05, pas d’échauffement, soyez ponctuels  😉
Dimanche entrainement 9h30 à Naimette avec Berny.
Vos Joggings et Trails dans la province :
Vend 19h00 : Jogging de Flône, 6 et 10km.
Vend 19h00 : Jogging de l’institut St Claire à Verviers, 5 et 10km.
Vend 19h30 : A Pid po l’Bwès à Fraiture, 5 et 12km (Condrusien).
Vend 19h30 : Trail des Grimpettes à Heusy, 6, 15 et 22km (L’avenir Trail).
Sam 15h00 : Rund um den See à Bütgenbach, 6km et semi-marathon.
Sam 10h30 : Jogging de l’Ancien Chateau de Rahier, 6 et 11km (Clap).
Sam 19h00 : Course aux chateaux à Verlaine, 7 et 12km (Hesbignon).
Dim 11h00 : Jogging de Fumal, 6 et 11km.
Dim 11h00 : 15km de Liège Métropole, 3, 7, 15, 25 et 35km.
Les 15km de Liège et la participation massive des membres du JIA seront une belle occasion de sortir vos beaux t-shirts oranges. A cette occasion nous vous proposons une photo de groupe à 10h30 TAPANTES… Pour cela RDV dans le parc, au pied de la belle liégoise, à côté de la petite volière en bord de Meuse pour immortaliser le moment.
Un bon week-end avec Jog’In Attitude, may the force be with you 😀