Semi-marathon MJ sport et entrainement du we 11-12/02/2017

Ce we un seul mot d’ordre… Tous à Alleur dimanche en ORANGE pour participer au Semi-Marathon MJ sport 🙂
Premier grand rdv sportif JIA de l’année, Patrick et moi-même vous attendons au départ sur le vélodrome d’Alleur à 10h30. Trois possibilités : 4,6km, 11km et la distance reine 21,1 km 🙂
Course idéale pour tester son état de forme pour tous ceux qui préparent un marathon de printemps (Barcelone, Rome, Paris, Rotterdam, Visé, Beerlovers…).

Vos deux entrainements sont quand même maintenus malgré l’événement :

Sam 10h : Boverie (Boverie, parc d’Avroy, jardin botanique).

Dim 9h30 : Naimette avec Bernard.

Temps sec, entre 5 et 8°, météo idéale pour courir avec Jog’In Attitude ce week-end