Le meilleur entrainement reste la compétition :

« Avec un dossard sur le dos, le coureur va naturellement pousser plus fort, dans la tête du coureur, comme dans ses jambes. Ce pic d’adrénaline est impossible à obtenir lors d’une séance de fractionné classique  »

Alors rendez-vous ce dimanche matin à Remicourt pour la prochaine étape du CLAP (10 et 4.7 km)

http://www.courslaprovince.be/remicourt/