Effectivement si l’on en croit l’article relayé par le site volodalen :

Ensemble on va plus vite..

L’absence de matériel sophistiqué permettant de mesurer les adaptations du corps, conduit parfois à déployer des protocoles astucieux. Un groupe de chercheurs africains des universités de Douala (Cameroun) et de Dakar (Sénégal) ont demandé à des étudiants en sport de réaliser la meilleure performance possible sur le test de Cooper (12 minute de course) dans trois conditions :
– Seul
– Par groupe de 3 sur une piste de 400m
– Par groupe de 3 sur une piste de 200m
Cette organisation leur permettait d’entrevoir les effets de la course en groupe et les conséquences d’une réduction de l’espace de course (200m vs 400m).

Résultats

Les coureurs ont amélioré leur performance lorsqu’ils courraient en groupe. Ce constat rejoint l’ensemble des études montrant que les efforts réalisés en groupe permettent aux pratiquants de s’investir davantage