Entrainements semaine du 23/2/2015
Entrainement à Naimette le dimanche 23

Entrainement à Naimette le dimanche 23

On se retrouvera ce mardi 18h à Belle île, pour une sortie « Bueren » pour  certains et une balade vers Cointe pour les autres.

Jeudi 18h, nous serons à Cointe pour une séance « piste » et de renforcement musculaire.

Samedi, Philippe vous donnera RDV à 10h au parc de la Boverie.

Dimanche:
– Entrainement « Fractionnés » à Naimette avec Bernard aux commandes dès 9h30
– OU RECONNAISSANCE du jogging de Chênée.

Le dimanche 1er mars à 10h30
Où ?  Rendez-vous au terrain de football de Chênée, rue Sart Moray
Principe ?  Balade nature de 10 kms à allure « cool » et douches prévues.

Bonne semaine sportive en compagnie du Jog In Attitude !