On vous avait fixé rendez-vous et l’orange à été omniprésent lors de cette très belle édition de la Forme du Coeur dans les rues ensoleillées de notre belle cité. Bravo et merci de vous être mobilisés pour la bonne cause 😀
Place à vos entrainements de la semaine et une grosse nouveauté avec une nouvelle séance le vendredi :
Lun 19h: Boverie.
Mar 18h: Bellle-Ile.
Jeu 18h: Cointe.
Ven 17h15 : Houssain et Benoît vous proposeront une séance de renforcement harmonieux et équilibré des muscles, articulations et tendons dans le hall sportif du TEC en collaboration avec le Running TEAM TEC, rue du bassin 119 à 4030 Liège.
Sam 10h: Boverie avec Georges Mabille.
Dim 9h30: Naimette.
A noter dans vos agendas que la traditionnelle Saint Nicolas du JIA aura lieu le dimanche 3 décembre après-midi au hall sportif du TEC.
On reste motivé pour des nouveaux challenges avec Jog’In Attitude 😀